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Salavat Yulaev Ufa
Division 2

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Messages: 16

MessagePosté le: Mar 8 Juin - 18:42 (2010)    Sujet du message: Entraînement Répondre en citant

Je voulais savoir ce que vous mettiez comme entraînement.

Moi je met le seul que j'ai trouvé sur le forum officiel :

8h - Entraînement brutal
10h - Entraînement corsé
12h - Musculation
14h - Entraînement de patinage sur glace
16h - Vivacité
18h - Match
20h - Un conte un
22h - Régénération



Si vous avez un meilleur entraînement je suis preneur.


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MessagePosté le: Mar 8 Juin - 18:42 (2010)    Sujet du message: Publicité

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Freestyle-Section
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Inscrit le: 02 Juin 2010
Messages: 102
Localisation: France

MessagePosté le: Mar 8 Juin - 19:23 (2010)    Sujet du message: Entraînement Répondre en citant

Euh.. là je bouge au foot, je te met ça se soir en rentrant gars Wink
_________________


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West Ice Rebels
Représentants

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Inscrit le: 02 Juin 2010
Messages: 36

MessagePosté le: Mar 8 Juin - 21:27 (2010)    Sujet du message: Entraînement Répondre en citant



Hello les managers


Lundi:

8h Entraînement corsé

10h Régénération

12h Musculation

14h Un contre un

16h Entraînement souple

18h MATCH

20h Entraînement souple

22h Entraînement de patinage sur glace
 
Mardi:


8h Entraînement brutal

10h Régénération

12h Conduite du palet

14h Match d'entraînement

16h Entraînement souple

18h MATCH

20h Entraînement souple

22h Musculation






Pour le reste de la semaine je vous laisse deviner la suite. C'est pas compliqué. Je ferai la suite un de ces 4 si nécessaire. Okay












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Freestyle-Section
Fondateur

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Inscrit le: 02 Juin 2010
Messages: 102
Localisation: France

MessagePosté le: Mar 8 Juin - 23:35 (2010)    Sujet du message: Entraînement Répondre en citant

Moi j'ai le même tout les jours et c'est:


- Entraînement brutal
- Entraînement corsé
- Musculation
- Entraînement de patinage sur glace
- Vivacité
- MATCH
- Un contre un
- Régénération
_________________


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